Für soziale und pädagogische Einrichtungen

„Die Kunst, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und die Fähigkeit, ihn von allen Kümmernissen und Sorgen freizuhalten, ist vielleicht eines der Geheimnisse der großen Menschen.“

Captain J.A. Hatfield

 

Meine Angebote für soziale und pädagogische Einrichtungen

Psychohygiene durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge

  • Seminare
  • Workshops
  • MBSR-Kurse, abgestimmt für helfende Berufe und/oder PädagogInnen
  • Maßgeschneiderte Kurse
  • Coaching (Veränderungen im beruflichen Prozess) von PädagogInnen

Für pädagogische Einrichtungen zusätzlich:

  • Pädagogische Interventionen (basierend auf Achtsamkeit)
  • Einzelarbeit mit Kindern
  • Achtsamkeitsübungen und Meditation mit Kindergruppen
  • Seminare und Workshops für den Einsatz von Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern

„Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann, muss man zuerst ein Fundament haben, auf dem man Mitgefühl kultivieren kann.
Dieses Fundament ist die Fähigkeit sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und sich um sein eigenes Wohlergehen zu kümmern… Fürsorge für andere bedarf Fürsorge für einen selbst.“

S.H. 14. Dalai Lama